Masaje relajante

Martín Renatti

Probablemente los masajes sean la herramienta terapéutica más antigua que el ser humano utilizó como recurso natural contra el dolor.
El masaje es un método de valoración y tratamiento manual de aquellas partes del cuerpo humano que presentan alguna dolencia. Los principales beneficios de los masajes relajantes, son muchos: mejorar el dolor, reducir o eliminar tensiones musculares, mejorar la circulación sanguínea y linfática.

Así mismo, son antiestrés, disminuyen la ansiedad y las tensiones del día a día. Ciertamente el objetivo principal es aliviar la tensión y conseguir un estado mental de relajación, priorizando las manipulaciones y pases suaves. Diferenciándose de los movimientos bruscos que son propios del masaje terapéutico o el descontracturante.